Zumba

ZUMBA®-Fitness

Immer Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Barnstorfer Turnhalle steht beim Zumba ®-Fitness Spaß, gute Laune und Schwitzen unter der Leitung von Birgit Kohnert auf dem Programm.

Gruppenbild

 

Zumba®-Fitness…was ist das?

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert.  Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Alles jedoch leicht verständlich und für jedermann praktikabel umgesetzt.

Natürlich klappt beim ersten Mal nicht gleich alles perfekt, aber wie überall macht es die Übung.

Bei Zumba®-Fitness liegt der Fokus auf dem Spaß an Musik und kreativen Bewegungen.

Oder kurz gesagt: „Yeah,  Uh, Schakkalakka!“ ….

Wer neugierig  geworden ist und Zumba®-Fitness ausprobieren möchte, der ist ganz herzlich willkommen.

Also einfach mal vorbei kommen und mitmachen.

Jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr

Trainerin: Birgit Kohnert (Tel. +49 1704 612781)
Spartenleiterin: Ina Kathert ( Tel. +49 5365 2904)

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Mambo No Five

Auftritt zur Traditionsfeier am 1. Advent (27.11.2016)
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